登录用户名

登录密码

怎样成为MBSR正念/静观减压课程导师?(2017年8月最新信息)

 

原创:2017.08.17 – Kevin 方玮联/简图:Lily 周山力
麻省大学医学院静观(正念)中心 UMASS CFM – MBSR导师培训路径
近期有一些朋友问我关于麻省大学医学院静观(正念)中心 UMASS CFM 的 MBSR老师导师培训的路径与对止语课程的要求,有鉴于麻省大学对于静观(正念)减压课程 MBSR导师培训的要求有更新,所以在这样简单地解释一下:
根据麻省CFM静观中心的最新信息(2017年8月17日查看的UMASS网站中看到 www.umassmed.edu/CFM),对于MBSR导师的止语静修课要求方面,麻省CFM是较为倾向正在学习想成为MBSR导师的朋友参加跟MBSR更有关系的有导师带领的密集止语静修(或者叫退修 retreat)课程,而且需要在开始学习了导师培训课程的过程(期间)参加 i.e. 太早之前参加的不适用(看下面 图三中的第二段内文)。
简单来说麻省CFM的 MBSR导师培训路径(和对于有导师带领的止语静修的要求)是:
1)在作为普通学员参加 静观减压课程MBSR 8周课程之后(第一次 8周 MBSR课程 不算是导师培训)参加第一次’止语静修’(五天或以上)(图三)
2)参加 9天(图一B)或 8周 (图一A)的 MBSR基础导师培训课程 MBSR Fundamental之后(导师培训历程开始)参加第二次’止语静修’(五天或以上)(图三)
3)参加8天 练习教学密集课程 Practice Teaching Intensive PTI 之后 至 申请MBSR导师认证(图六)之前参加第三 和 第四次有老师带领的止语静修课程(七天或以上)(图三)。
在PTI之后成为 “合格 MBSR导师“,可以开始教课,但是在开首的三次 MBSR 8周课程中要参加
1)团体督导一次(图四)
然后在申请成为 “认证MBSR导师” 前:
2)一次或以上的 个人督导(在教过4次完整MBSR8周课程之后才可申请个人督导)(图五)
3)参加7天 MBSR与身心医学课程 (在2019年1月1日后,这个课程需要在参加 9天 或 8周的 基础导师培训课程MBSR Fundamental之前完成)。(图七)
在带领过8次完整MBSR 8周课程之后,同时完成共4次的止语静修课程(如上面的信息),过程中完成团体 和 个人 督导 和 7天 MBSR与身心医学课程之后才可以申请 “MBSR导师认证“!
下面的 简图 尝试总结现在所知道的麻省大学医学院 MBSR导师培训历程。(这是根据我的了解所画的一个简易示意图,作为对有需要的朋友的一个方便,如果有不对或不清楚的地方以麻省大学医学院 正念静观中心的信息为准!)
希望这个简单的介绍对大家有帮助!
简图:麻省大学医学院 MBSR导师培训历程
图一A:8周 MBSR基础导师培训课程 MBSR Fundamental
图一B:9天 MBSR基础导师培训课程 MBSR Fundamental
图二:8天 练习教学密集课程 Practice Teaching Intensive PTI
图三:有老师带领的止语静修课程
图四:团体督导
图五:个人督导
图六:MBSR导师认证
图七:7天 MBSR与身心医学课程